Vitamina de maçã e laranja com iogurte | Bebidas - Receitas da Miya

Vitamina de maçã e laranja com iogurte



Como Fazer Vitamina De Maçã E Laranja Com Iogurte?
10 Porções
Tempo: 4 min
Ingredientes:
  • 2 maçãs descascadas e picadas
  • 2 xícaras (chá) de suco de laranja
  • 2 xícaras (chá) de iogurte desnatado
  • Suco de ½ limão
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • 3 cubos de gelo

Modo de Preparo:
  • Bata no liquidificador todos os ingredientes até que fique homogêneo.
  • Sirva gelado.

Curiosidades Sobre a Receita

Esta receita deliciosa e nutritiva é feita com ingredientes simples e saudáveis. As maçãs fornecem uma boa dose de vitamina C e fibra enquanto a laranja contribui com mais vitamina C. O iogurte adiciona mais proteína e cálcio, deixando-o com um sabor cremoso sem açúcar. Os grãos de canela dão um toque especial desta vitamina. Além disso, é uma ótima opção para qualquer hora do dia, bem como para crianças e adultos. Vitamina de Maçã e Laranja é ideal para o seu lanche ou café da manhã, porque é super fácil de preparar. Desfrute deste shake saudável que vai certamente encorajá-lo a alcançar todos os objetivos de saúde e bem-estar.




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