Trufas saudáveis | Doces - Receitas da Miya

Trufas saudáveis



Como Fazer Trufas Saudáveis?
31 Porções
Tempo: 15 min
Ingredientes:
  • 1/2 xícara
  • (chá) de castanha do pará
  • 1/2 xícara (chá) de damascos secos
  • 1/2 xícara (chá) de uvas-passas
  • 2 colheres (sopa) rasas de cacau em pó

Modo de Preparo:
  • Processe o damasco, a uva-passa e as castanhas até virar uma massa homogênea.
  • Faça bolinhas médias, nem tão grandes, nem pequenininhas.
  • Depois de prontas passe no cacau em pó e pronto.

Curiosidades Sobre a Receita

Esta Receita de Trufas Saudáveis é ideal para aqueles que adoram guloseimas deliciosas, mas também procuram pratos saudáveis. Com poucos ingredientes é possível preparar deliciosas trufas em casa. Estas trufas saudáveis são feitas com farinha de amêndoa, leite de coco, coco ralado e outros ingredientes nutritivos que dão sabor e textura únicas a essa sobremesa. A farinha de amêndoa é rica em proteína e fibras, além de fornecer energia. O leite de coco é uma ótima fonte de gordura saudável, que contribui para a manutenção de níveis saudáveis de colesterol. Use diferentes tipos de frutas para dar um toque ainda mais saudável às trufas. Aprenda a preparar estas deliciosas trufas saudáveis em casa e surpreenda a todos com os resultados!




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