Leite com alimentos funcionais | Não Alcoólica - Receitas da Miya

Leite com alimentos funcionais



Como Fazer Leite Com Alimentos Funcionais?
10 Porções
Tempo: 4 min
Ingredientes:
  • 700 ml de leite desnatado
  • 10 morangos médios limpos
  • 1 cenoura média descascada e picada
  • 1 tomate médio sem sementes
  • 2
  • Maçãs galas médias picadas (com casca)
  • 10 folhas de hortelã
  • 10 folhas de salsinha picadas
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • Para decorar: cenoura em fios e morango

Modo de Preparo:
  • Coloque no copo do liquidificador o leite, os morangos, a cenoura, o tomate, as maçãs, a hortelã, a salsinha e o mel.
  • Bata por 2 minutos em velocidade máxima.
  • Distribua a bebida nos copos.
  • Decore com fios de cenoura e morango.

Curiosidades Sobre a Receita

O leite é uma ótima opção para fornecer nutrientes e sais minerais essenciais ao seu corpo. Ao adicionar alimentos funcionais ao leite, você está aumentando o nível de nutrientes de sua bebida. Isso garante que você receba mais vitaminas e minerais importantes ao seu organismo. Alimentos funcionais como aveia, linhaça, sementes de abóbora são ricos em fibras, que ajudam a prevenir a constipação e melhorar a digestão. Estes alimentos possuem também uma grande quantidade de antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, eles ajudam a manter os cabelos e a pele saudáveis. Com apenas alguns ingredientes, é possível preparar o Leite com Alimentos Funcionais em pouco tempo. Veja o passo a passo e desfrute desta deliciosa refeição saudável!




Compartilhe:
Receitas da Miya

Mais Recentes