Bolo light de salmão | Salgados - Receitas da Miya

Bolo light de salmão



Como Fazer Bolo Light De Salmão?
33 Porções
Tempo: 3 min
Ingredientes:
  • 500 gramas de salmao sem pele triturado( pode ser frango ou carne moída)
  • 1 cebola grande bem picada
  • 5 tomates picados sem sementes
  • 1 dente de alho picadinho
  • 1 cenoura ralada ( ralar na parte que saia em tirinhas)
  • 1 pote de cream cheese light
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 1 talo de alho poró
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Para colocar por cima :
  • Tomate cereja
  • Queijo branco

Modo de Preparo:
  • Misture bem os ingredientes,sendo que os tomates picados e o alho poró devam ser add por último.
  • Em um refratário untado ou de silicone coloque o bolo de salmao, por cima, espalhe os tomates cerejas e o queijo branco.
  • Leve ao forno pre aquecido ,de 25 a 30 minutos! 10 porções com 150g cada ou 1 fatia média 160 calorias.




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